सर्दी में त्वचा के लिए फेस पैक और फेस मास्क बनाने की घरेलू विधी

homemade face mask recipes to make skin glow

सर्दी के दिनों में त्वचा रुखी और बदसूरत हो जाती है | लोगों को सर्दी के दिनों में अपनी त्वचा की देखभाल के लिए अधिक सावधानी बरतनी चाहिए | सर्दी के दिनों में हेल्थी भोजन खाने के बाद भी अपनी त्वचा की अतिरिक्त देखभाल ज़रूरी हैं | इन हालात में लोग बाज़ार जा कर विंटर केयर प्रोडक्ट्स खरीद कर घर लाते हैं | परन्तु घर पर ऐसी बहुत सी प्राकृतिक चीज़े मौज़ूद हैं जिससे आप अपने त्वचा को  मोइस्चराइज़ कर  सकते हैं |

फेस पैक और फेस मास्क बनाने का घरेलू तरीका

केले  और मक्खन (Butter) का मास्क

एक बर्तन में एक केले को मसल ( mashed ) कर पेस्ट बना लें | अब केले के पेस्ट ( Banana Paste ) में थोड़ा सा मक्खन ( Butter ) मिला लें | अगर मक्खन न हो तो इसकी जगह पर दूध की मलाई ( milk cream ) केले के पेस्ट में मिला सकते हैं | बर्तन में इन दोनों चीज़ों को अच्छी तरह मिला कर पेस्ट बना लें | इस पेस्ट को अपने पुरे चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें | स्किन के लिए मक्खन या दूध की मलाई एक प्राकृतिक मोइस्च्राइज़र हैं और स्किन को रुखे होने से भी बचाती हैं | केला, स्किन में मोइस्चर बनाए रखता हैं | सूखने के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें |

1.एवोकाडो (Avocado) और जैतून तेल (Olive Oil) का मास्क

पका एवोकाडो (Avocado)  लें काटकर उसकी बीजें निकाल लें | एक बर्तन में एवोकाडो को मसल कर बारीक़ पेस्ट बना लें | एवोकाडो पेस्ट में एक चम्मच जैतून का तेल मिला कर फेंट लें | इस पेस्ट को अपने पुरे चेहरे पर लगाकर 10 से 15 मिनट तक छोड़ दें | फिर ठन्डे पानी से धोलें | एवोकाडो में विटामिन इ ( vitamin-E ) अधिक मात्रा में होता हैं और  जैतून का तेल त्वचा के छिद्र से अंदर तक पहुँचता हैं | एवोकाडो विटामिन इ ( Avocado vitamin-E ) को स्किन के अंदर पहुँचाने में जैतून का तेल मदद करता हैं|

2. शहद और गुलाब जल (Rose Water) का फेस पैक

एक बर्तन में एक चम्मच शहद और एक चम्मच गुलाब जल (Rose Water) अच्छी तरह मिला लें | इस फेस पैक को चेहरे पर लगा लें | 10 मिनट बाद चेहरे को धो लें | स्किन के लिए शहद एक प्राकृतिक मोइस्च्राइज़र हैं और गुलाब जल त्वचा को टोन करता हैं | सर्दी में ड्राई त्वचा के लिए ये पैक बहुत अच्छा हैं |

3. गाजर और शहद

बर्तन में 2 चम्मच गाजर और एक चम्मच शहद अच्छी तरह मिलकर पेस्ट बना लें | इस मास्क को चेहरे पर लगा कर 10 मिनट तक छोड़ दें | फिर इसे चेहरे पर से निकाल दें | ये मास्क डार्क स्किन को चमकदार और रुखी स्किन के इलाज में मदद करता है |

4. दही (Curd ) और शहद का फेस पैक

एक बर्तन में दो चम्मच शहद ( Honey ) और चार चम्मच दही (Curd ) लेकर अच्छी तरह मिला लें | इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन में लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें | फिर ठन्डे पानी से चेहरे और गर्दन को धो लें |

5. अंडे (Eggs) और जैतून के तेल (Olive Oil) का फेस पैक

एक कटोरे में अंडा तोड़ लें और एक चम्मच शहद और एक चम्मच जैतून तेल (Olive Oil) को मिला कर अच्छी तरह फेंट लें | इस फेस पैक को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक छोड़ दें | फिर गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें |

6. आलू ( Potato) और दही ( Curd ) का मास्क

एक बर्तन में एक आलू लेकर मसल लें | एक चम्मच आलू और आधा चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बना लें | इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक छोड़ दें | फिर इसे ठन्डे पानी से धो लें |

7. ओटमील ( Oatmeal ) का मास्क

एक बर्तन में आधा चम्मच ओटमील ( Oatmeal ) लें और पर्याप्त मात्रा में दूध ( milk ) और पानी लेकर कुछ देर तक भिगो दें | इस मास्क को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक छोड़ दें | फिर ठन्डे पानी से धो लें | ओटमील का मास्क स्किन को चमकदार और चिकनी बनाता हैं |

8. आलू ( Potato) का मास्क

एक बर्तन में एक आलू ( Potato), 3 से 4 बूँद नींबू का रस ( Lemon juice ) और आधा चम्मच सूखे नींबू के छिलके का पाउडर ले कर मिला लें | इस मास्क को चेहरे पर लगाकर 10 मिनट तक छोड़ दें | चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें | ऑयली स्किन के लिए ये मास्क सबसे अच्छा होता हैं |

9. कुलिंग ( Cooling ) मास्क

एक कटोरे पानी में ओटमील ( Oatmeal )  को 10 मिनट तक भिगो दें | एक बर्तन में 1 चम्मच मिल्क पाउडर ( Milk Powder), 1 चम्मच जौ पाउडर (Barley powder ), 1 चम्मच चन्दन पाउडर ( Sandal Powder ), ½  चम्मच गेहूं का आटा, ½ चम्मच ओटमील ( Oatmeal ), 1 चम्मच कुलिंग, ½ चम्मच मेथी पाउडर ( Fenugreek Powder ) मिला कर पेस्ट बना लें | इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक छोड़ दें | फिर गुनगुने पानी से चेहरे को धोलें |

10. ओट ( Oat ) और बादाम ( Almond ) का फेस पैक

ओट और बादाम आकार में बड़ी ( big ) और कठोर ( hard ) होती हैं | इसलिए 2 चम्मच ओट और 4 से 5 बादाम लेकर पीस लेना चाहिए | ओट और बादाम को पीसते समय थोड़ा पानी मिला लें ताकि पेस्ट बन जाए | इस पेस्ट को एक बर्तन में लें उसमे 2 चम्मच दही और 1 चम्मच शहद मिला कर अच्छी तरह फेंट लें | इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक छोड़ दें | फिर चेहरे को पानी से धोलें |

11. दूध ( Milk ) का फेस पैक

दूध का फेस पैक बनाने के लिए गाय का कच्चा दूध सबसे अच्छा होता है | अगर गाय का दूध न मिले तब आप बाज़ार का पैक्ड दूध ले सकते हैं | एक बर्तन में 1 चम्मच गाय का कच्चा दूध, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच एलो वेरा जेल, 2 चम्मच तेल, 1 चम्मच बादाम पेस्ट अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें | फिर अपने चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें | सूखने के 15 मिनट बाद अपने चेहरे को धोलें |

12. कोको ( Coco ) मास्क

सर्दी के मौसम के दौरान कुछ ऑयली स्किन ( Oily skin ) वाले लोग अधिक आयल स्राव से झेलते है | कोको मास्क उन लोगों के लिए अच्छा हैं जो ड्राई स्किन ( Dry skin ) के साथ ऑयली टी – जोन ( Oily T-Zone ) के होते हैं | एक बर्तन में ½ चम्मच कोको पाउडर ( Coco powder ), 1 चम्मच बेसन ( Gram flour ), 1 चम्मच शहद ( Honey ), 2 चम्मच नारियल का दूध ( Coconut milk ) मिला कर पेस्ट बना लें | इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर कुछ देर तक छोड़ दें | फिर पानी से अपने चेहरे को धोलें |

13. खीरे ( Cucumber ) का फेस पैक

एक खीरा ( Cucumber ) लेकर उसका छिलका उतार लें और एक चम्मच चीनी मिलाकर पीस लें | इस पैक को फ्रिज में रखकर ठंडा कर लें | अब इस पैक को अपने चेहरे पर लगाकर कुछ देर तक छोड़ दें | फिर चेहरे को ठन्डे पानी से धोलें |

14. दही ( Yogurt) और गुलाब ( Rose) का फेस पैक

एक बर्तन में 2 चम्मच शहद ( Honey ), 1 चम्मच दही ( Yogurt ), 1 छोटी कटोरी गुलाब की पंखुडियां (Rose petals ), 2 चम्मच गुलाब जल ( Rose water ) मिलाकर पेस्ट बना लें | इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा लें | कुछ देर बाद गुनगुने पानी से अपने चेहरे को धोलें |

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